Sunday, September 23, 2007
Friday, August 17, 2007
Sunday, June 3, 2007
墨鱼 octopus
不久前到一家意大利餐馆试菜时发现一道墨鱼汁烩饭，这才知道墨鱼汁竟然还有食用的价值，这更激发我对墨鱼的兴趣。
墨鱼，又称墨斗鱼或乌贼， 属头足纲，乌贼科。它的身体呈袋状，背腹略为扁平，头很发达，眼睛很大，有一对与身体等长的触腕，其他八腕则较短。墨鱼跟鱿鱼或苏东一样体内墨囊发达，遇到危险时就会放出墨汁逃走，故名墨鱼。
墨鱼营养价值高，每百克鲜肉中含蛋白质17克，脂肪1.7克，维生素A也很丰富， 还含有钙、磷、铁、核黄素等人体所需的物质。墨鱼汁据说有明目功效。
墨鱼肉厚味美，供鲜食或干制成墨鱼干。在本地鲜墨鱼并不普遍，较常见的为墨鱼干。
大成海味补品批发中心负责人王亮德受访时说，本地销售的墨鱼干主要来自香港、中国、泰国和马来西亚，其中香港出产的墨鱼干最受欢迎。但他补充，如今加工 技术发达，许多地方也有出产，市场上也有挂上香港品牌的非港产墨鱼干。本地销售的墨鱼干大的如人脸，中的如人掌，小的则比半个人掌还小。
王亮德说，墨鱼干和八爪鱼干及鱿鱼干一样，都是煮汤的好材料，但不同籍贯各有所爱，客家人偏爱墨鱼干，广东人爱八爪鱼，潮州人则爱鱿鱼。
新鲜的墨鱼宜炒、蒸、煮、炖，还可捶烂制成圆溜、雪白的墨鱼丸，是鱼丸中的上品，煮汤的佳选。用墨鱼制成的墨鱼饼更是香港大屿山大澳渔村的特产，最近亲身到那里品尝，是一种风味独特的小吃。
墨鱼不但是人们餐桌上的美食佳肴，也是一种良药。中医研究，墨鱼味甘咸、性平，有滋肝肾、补血脉的功能。
墨鱼的介壳呈舟形，通称“乌贼骨”。中医黄怀得说，乌贼骨煅后磨成粉末，便成了中药“海螵蛸”，那是一味制酸常用中药。
墨鱼全身都是宝，从其内脏中提取的内脏油是制革的原料之一。眼珠可制眼球胶和上等胶合剂。
Thursday, May 31, 2007
Monday, May 21, 2007
Saturday, May 19, 2007
Thursday, May 17, 2007
Thursday, May 3, 2007
榨菜羊排煲 Braised Lamb Cutlets With Szechuan Vegetable Pickle
Preparation Time : 30 mins
Coking Time : 120 mins
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